En lien avec mon dernier billet voici une vidéo très relaxante! Une escapade musicale illustrée par de belles prises de vue de Patagonie, parfait pour appliquer les exercices de respiration et de relaxation vu précédemment!
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Dans Bien-être
Après quelques temps d’absence, me revoici pour un nouveau billet. Je dois bien avouer que j’ai eu très peu de temps pour vous écrire dernièrement.
Force est de constater que le mois de novembre est arrivé avec son lot de déprimes passagères. Alors je voulais prendre le temps d’aborder ce sujet avec vous.
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